free hit counter javascript دراسة: اكتشاف طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء – أخبار 24 ساعة
الرئيسية / الصحة / دراسة: اكتشاف طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

دراسة: اكتشاف طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء.

وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمارين الرياضية على خفض ضغط الدم.

ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وشملت الدراسة نتائج 194 تجربة عشوائية بحثت تأثير أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم و197 تجربة اختبرت تأثير التدريبات على خفض الضغط المرتفع.

وعند فحص بيانات جميع المشاركين، وجد الباحثون أن الأدوية أكثر فعالية من ممارسة التمارين الرياضية في خفض ضغط الدم الانقباضي وهو الرقم العلوي في قراءة ضغط الدم، والذي يشير إلى الضغط على جدران الأوعية الدموية عندما يضخ القلب الدم.

لكن عندما ركز الفريق فقط على المجموعة التي تعاني من ارتفاع كبير في الضغط، حيث يسجل الرقم العلوي في قراءة الضغط 140 أو أكثر، وجدوا أن التدريبات تحقق نفس نتيجة الدواء إذ يخفضان الضغط 8.96 مليمتر زئبق في المتوسط.

تعليق فايسبوك

شاهد أيضاً

بعد الاشتباه في سرقته اعين الموتى: اطلاق سراح طبيب شارل نيكول لثبوت براءته

اطلقت فرقة الشرطة العدلية بالقرجاني سراح طبيب بشارل نيكول بعد ايقافه  بشبهة سرقة اعين الموتى …